Meditacion en Espanol
Sabado de 11:30 a 12:30 horas
6 de Febrero, 6 de Marzo, 10 de Abril, 8 de Mayo, 5 de Junio
con Kadam Michelle
$5 cada clase (ninos 0-13 pueden venir gratis)

El Programa General consiste en clases mensuales diseñadas para todo público, sin importar si has meditado con anterioridad o no, y sin ningún compromiso de tu parte fuera de llegar puntualmente y disfrutar la clase. Cada clase dura aproximadamente una hora.

Ofrece una introducción básica a la visión, meditación y prácticas budistas, y es ideal para todos. Incluye una relajación inicial, una enseñanza práctica y relevante a la vida diaria y una meditación guiada. Te puedes integrar en cualquier momento. Se pide un donativo de $5 por clase.

El Budismo Nuevo Kadampa

Hemos sido testigo del paso cada día más acelerado en que estamos viviendo en la isla. Buscando mejorar económicamente y disfrutar de nuestros logros, nos ha traído más tensión y dificultades en nuestras relaciones. La meditación es un método profundo y a la vez simple para contrarrestar las tensiones de nuestro diario vivir mejorando así la calidad de nuestras vidas. Siguiendo instrucciones bien simples y prácticas podemos liberarnos de las causas de nuestro dolor e insatisfacción y de esta forma conseguir la claridad y paz interna que buscamos. La paz interna está más cerca de lo que te imaginas.

Solamente creando la paz en nuestras mentes y corazones y ayudando a los demás a hacer lo mismo podemos aspirar a conseguir la paz mundial.

El poder de la meditación
La meditación te puede ayudar de muchas formas:

Geshe Kelsang Gyatso nació en Tibet en 1931. Fue ordenado monje budista a la edad de ocho años. Estudió y practicó budismo bajo la guía de maestros budistas cualificados, y en particular de Kyabje Trijang Rinpoche, su Maestro Raíz.

Después de abandonar el Tibet en 1959, principalmente pasó los dieciocho años siguientes en retiros de meditación en diferentes lugares de la región del Himalaya, al norte de la India. En 1977 aceptó una invitación del Centro Budista Manjushri en Ulverston, Inglaterra, para fijar su residencia allí como Maestro Residente, y en 1982 se convirtió en ciudadano británico.

Desde su llegada al Reino Unido en 1977, Geshe Kelsang Gyatso ha trabajado continuamente a fin de establecer el Buddhadharma puro de Je Tsongkhapa en Occidente. Ha dado extensas enseñanzas sobre los caminos del Sutra y del Tantra, y ha publicado numerosos libros aclamados por la crítica por su inigualable claridad y profundidad. Ha fundado Centros de Dharma en Europa, América y Asia, y ha diseñado los tres Programas de Estudio—el Programa General, el Programa Fundamental y el Programa de Preparación de Maestros—que constituyen la esencia de la Nueva Tradición Kadampa.

Enseña cómo desarrollarnos personalmente de una manera amena y muy práctica

Desde el principio Gueshe Kelsang enfatizó la importancia de asimilar la sabiduría y la compasión de Buda en el modo de vida occidental sin tener que hacer cambios radicales en nuestro estilo de vida, o tener que aprender un nuevo idioma, cultura o costumbres. El enseña de una manera amena y muy práctica cómo desarrollarnos personalmente, lo que nos permite encontrar la paz y felicidad interior. El nos muestra cómo, a través de la meditación y otras prácticas, podemos mejorarnos a nosotros mismos como personas y con ello el mundo en que vivimos. Poniendo en práctica las enseñazas superamos nuestro odio, ansiedad, celos y otras emociones negativas, así como desarrollamos cualidades positivas de amor, compasión, sabiduría y afecto. Estas enseñanzas son como lluvia refrescante en un desierto ardiente y seco, en unos tiempos en que muchos de nosotros buscamos un descanso del estrés y las tensiones de la vida moderna.